«Задвинь клавиатуру – займись ты физкультурой!»
27.11.201430 ноября в 15.00 в парке им. В.А. Перовского в ракурсе общероссийского общественного движения «За сбережение народа» пройдут занятия «Парковая гимнастика» под девизом: «Задвинь клавиатуру – займись ты физкультурой!».
Автор методики - врач-реабилитоло
Автор системы проводит гимнастику на свежем воздухе в парках городов уже в течение шести лет. Занятия бесплатны и рассчитаны на всех желающих без возрастного ограничения. В зимнюю гимнастику входят элементы ушу, йоги, цигун, авторские разработки Владимира Ефремова.
Система упражнений оздоровительно-п
В Москве и Санкт-Петербурге на занятия Владимира собираются группы по 100-150 человек. На мастер-класс в Ярославле пришли около 45 человек, тренер из Сибири надеется, что скоро и у нас его методика найдет своих поклонников и придется по душе горожанам.
Другие новости
В Оренбуржье местный житель готовил шашлыки в обувном киоске Жители города Гая сообщили о задымлении в обувном киоске 19.03.2026 | Орчанин по звонку «Росфинмониторинга» задекларировал мошенникам 2 095 000 рублейПотерпевший, следуя инструкциям, сделал несколько переводов 18.03.2026 |
В Оренбургском районе ночью сгорел Opel AstraПричиной возгорания стал сбой в электрооборудовании 16.03.2026 | В Первомайском районе на пожаре погиб мужчинаШесть пожарных и две машины МЧС оперативно справились с огнем 12.03.2026 |





